Dr Giorgio Del Gobbo
Dr Giorgio Del Gobbo | Traumatologia e Riabilitazione

esercizi…che difficoltà!

Maggio 12th, 2011 by admin

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Ho notato spesso la difficoltà per molti di coloro che si occupano di rieducazione (le figure sono talmente numerose e variegate che sarebbe lungo elencarle…) a proporre un piano di esercizi domiciliari. Ci si riduce a consegnare il solito foglio, scaricato dal solito sito, con i soliti esercizi elementari; oppure si tenta di elaborarne uno, ma qui cominciano i dolori! Una confusione biblica sui muscoli e sulle loro azioni, sui movimenti da eseguire e quelli da evitare, sugli strumenti da utilizzare, su tempi e modi. Mi chiedo il perché, dato che dovrebbe essere molto facile per tutti coloro che si occupano di rieducazione (vedi sopra): basta aver chiara la patologia, l’ anatomia e la biomeccanica, magari anche l’ età e la costituzione fisica ed ecco che potremmo proporre mille esercizi, a corpo libero, a carico naturale, con manubri, bilancieri, macchinari, elastici, palloni, tavolette, in piedi, sdraiati, seduti, in acqua o a secco… Certo occorre aggiungere un po’ di ragionamento, ma sicuramente sarà molto più gradito del solito foglio! Ecco perché ho in mente di organizzare un incontro per parlarne un po’ e dimostrare che in fondo non è poi così difficile!

P.S.: non si pensi che io dubiti della preparazione e della capacità di ragionamento di molti di coloro che si occupano di rieducazione (rivedi sopra)!

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One Response

  1. Alessandro Arbusti

    Sarebbe piacevole un incontro, buona idea!

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